Outils de suivi
Balance impédancemétrique
(Balance impédancemètre uniquement pour les adultes en consultations au cabinet)
L’utilisation de la balance impédancemétrique permet de déterminer votre profil corporel (poids actuel, IMC, Indice de Masse Corporelle, masse graisseuse, masse musculaire, métabolisme basal = dépense énergétique au repos, poids des os) afin d’agir en fonction de vos besoins.
Le poids n’est qu’un élément de cette mesure et l’objectif est d’atteindre votre poids d’équilibre tout en préservant votre santé.
Mais qu’est-ce que le poids d’équilibre ? Ce poids n’est nullement le poids de forme, mais le poids où le corps se stabilise lorsqu’on mange en respectant ses sensations alimentaires. La plupart des personnes en surpoids sont, pour bien des raisons, au-dessus de ce poids d’équilibre.
Durant toute la durée de votre prise en charge nutritionnelle, je reste disponible par mail ou SMS pour répondre à vos moindres interrogations et doutes.
L'application MonSuiviDiet, une nouvelle forme de suivi
Grâce à l’interface MonSuiviDiet je pourrai consulter vos repas en temps réel, vous envoyer des messages de motivation et de soutien, vous fixer des objectifs et répondre à toutes vos questions.
Quels sont les avantages ?
- Le carnet alimentaire digitalisé permet de prendre conscience de son comportement alimentaire et de repérer les situations problématiques.
- Nous pourrons nous fixer ensemble des objectifs à atteindre chaque jour pour rester motivé (e) et mieux évaluer vos difficultés comme vos réussites.
- L’utilisation d’un outil digital permet de s’impliquer davantage dans son parcours de soin et d’ancrer ses résultats sur le long terme !
- Plus besoin d’attendre le prochain rendez-vous, vous pourrez me poser vos questions immédiatement pour ne jamais vous décourager
Contactez-moi !
Je vous accueille aux cabinets de Martillac et Cénac mais également en téléconsultation par visio.
Cabinet de martillac
6 Chemin du Ruisseau
33650 Martillac
Cabinet de Cenac
9 Avenue des chênes
33360 Cenac